Mengenal Puber Perempuan Lansia: Benarkah Masih Membutuhkan Hubungan Intim?

Queensha.id – Edukasi Kesehatan,

Istilah “puber perempuan lansia” sebenarnya tidak dikenal dalam dunia kedokteran. Puber hanya terjadi pada masa awal kehidupan ketika anak memasuki masa remaja. Pada usia 45 tahun ke atas, perempuan justru memasuki masa perimenopause dan menopause, yaitu fase ketika fungsi reproduksi mulai berakhir.

Apakah perempuan usia 50–70 tahun yang menjanda masih membutuhkan hubungan intim?

Jawabannya: bisa ya, bisa tidak. Setiap perempuan memiliki kebutuhan yang berbeda.

Menurut dokter spesialis geriatri dan pakar kesehatan lansia di Indonesia, seksualitas merupakan kebutuhan manusia sepanjang hayat, bukan hanya saat usia muda. Pada perempuan lanjut usia, seksualitas tidak hanya berarti hubungan seksual, tetapi juga meliputi kasih sayang, pelukan, sentuhan, perhatian, dan kedekatan emosional.

Beberapa kondisi yang mungkin terjadi:

1. Masih memiliki hasrat seksual
   • Sebagian perempuan usia 50–70 tahun tetap memiliki gairah seksual.
   • Jika kondisi kesehatan baik, hubungan intim tetap dapat dilakukan dengan aman.
   • Setelah menopause tidak ada lagi risiko hamil, sehingga sebagian perempuan justru merasa lebih tenang.
2. Hasrat seksual menurun Penurunan hormon estrogen dapat menyebabkan:
   • vagina menjadi lebih kering,
   • nyeri saat berhubungan,
   • gairah seksual menurun,
   • orgasme lebih sulit dicapai.
3. Tidak membutuhkan hubungan seksual Ada perempuan yang merasa cukup dengan hubungan emosional, ibadah, aktivitas sosial, keluarga, dan hobi. Hal ini juga merupakan kondisi yang normal.

Apa saja tahapan “puber” perempuan?

Secara medis, perkembangan reproduksi perempuan meliputi beberapa fase:

1. Pubertas
   • Usia sekitar 8–13 tahun.
   • Payudara mulai tumbuh.
   • Menstruasi pertama (menarke).
   • Pertumbuhan tinggi badan cepat.
   • Rambut kemaluan mulai tumbuh.
2. Usia reproduktif
   • Kesuburan berada pada puncaknya.
   • Siklus menstruasi relatif teratur.
3. Perimenopause
   • Umumnya usia 45–55 tahun.
   • Menstruasi mulai tidak teratur.
   • Muncul hot flashes, gangguan tidur, perubahan suasana hati, dan perubahan gairah seksual.
4. Menopause
   • Tidak menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.
   • Kadar estrogen menurun secara permanen.
5. Pascamenopause
   • Berlangsung seumur hidup setelah menopause.
   • Perlu perhatian terhadap kesehatan tulang, jantung, dan kualitas hidup.

Menurut pakar kesehatan Indonesia

Sejumlah pakar dan institusi kesehatan Indonesia menjelaskan bahwa:

• Kementerian Kesehatan RI menyebut menopause dapat menyebabkan hot flashes, gangguan tidur, perubahan emosi, kekeringan vagina, nyeri saat berhubungan, serta meningkatkan risiko osteoporosis dan penyakit jantung.
• dr. Nur Riviati, Sp.PD-KGer (dokter geriatri) menegaskan bahwa seksualitas adalah kebutuhan sepanjang hayat dan pemenuhannya berpengaruh terhadap kualitas hidup serta kesehatan psikologis lansia.
• Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) melalui dr. Ni Komang Yeni Dhana Sari, Sp.OG menjelaskan bahwa kekeringan vagina saat menopause dapat dibantu dengan pelumas/lubrikasi yang sesuai sehingga hubungan intim menjadi lebih nyaman.

Perempuan berusia 50–70 tahun, termasuk yang berstatus janda, tidak otomatis kehilangan kebutuhan seksual. Ada yang masih memiliki keinginan untuk berhubungan intim, ada yang lebih membutuhkan kedekatan emosional, dan ada pula yang tidak lagi memiliki minat seksual.

Semua itu merupakan variasi yang normal dan dipengaruhi oleh hormon, kondisi kesehatan, psikologis, pengalaman hidup, serta nilai-nilai pribadi. Yang terpenting adalah menjaga kesehatan fisik, mental, dan memperoleh informasi yang benar mengenai perubahan pada masa menopause.

***

Sumber: Queensha Jepara.

Penulis: Vico Rahman.